第213章 (第1/2页)
说回锻炼，自然不能缺了营养。
自己种的除了粮食和油料，更有各种蔬菜水果。
单纯就饮食平衡而言，剩下缺的，主要也是蛋白质。
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说回锻炼，自然不能缺了营养。
自己种的除了粮食和油料，更有各种蔬菜水果。
单纯就饮食平衡而言，剩下缺的，主要也是蛋白质。
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